01
Entrena Remo Apoyándote en la Ciencia
Silva-Alonso, T. (2023) · UNO Editorial
Guía científica completa para el entrenamiento de remo. Combina los últimos avances en investigación deportiva con metodologías prácticas probadas. Una obra fundamental para entrenadores y remeros que buscan optimizar su rendimiento basándose en evidencia científica.
Ver en Amazon
02
Entrenamiento de Alto Rendimiento Aplicado a los Deportes
Joyce & Lewinton (2021) · Tutor
La guía definitiva para lograr el máximo acondicionamiento deportivo. Abarca todos los aspectos del entrenamiento de élite: fuerza, potencia, velocidad y resistencia. Metodologías utilizadas por los mejores deportistas del mundo con protocolos detallados y progresiones sistemáticas.
Ver en Amazon
03
Science and Practice of Strength Training
Zatsiorski, Kraemer & Fry (2020) · Human Kinetics
La obra maestra sobre entrenamiento de fuerza. Tercera edición actualizada que integra ciencia y práctica de manera magistral. Considerada la biblia del entrenamiento de fuerza, cubre desde fundamentos biomecánicos hasta periodización avanzada. Imprescindible para profesionales serios.
Ver en Amazon